2019.DECEMBER 18., SZERDA VISZLÁT HALOGATÁS! INKÁBB NEM TARTOK VELED! Én voltam a megtestesült halogatás. Egyetemi éveim alatt rengetegszer aludtam át a délelőtti előadásokat, a munkás éveim alatt halogattam a cigaretta lerakását, majd a reggeli rutin kialakításánál is mindig majd a „holnap elkezdem” mottó szerint tengettem életem. Viszont a holnap sosem jött el, az egyetemet be [...]
2019.DECEMBER 16., HÉTFŐ Mások véleménye nem tartozik rád! Mit csinálsz, amikor bántanak téged? Amikor megkritizálnak? Az egod azonnal beugrik helyetted és megvéd téged? Vagy néha hagyod, hogy beivódjanak a bántó szavak, elfogadod őket és magadévá teszed a gondolatokat? Vagy talán értelmezed őket és döntesz, hogy neked ezek hasznos építő kritikák, vagy csak ostoba vagdalózások? Ha [...]
2019.DECEMBER 13., PÉNTEK A mentorok és coachok fontossága Egy coach és egy mentor ég és föld. Kivéve, hogyha jó coachról van szó. Viszont acoachokkal mindig is voltak kikötéseim. Jó coachot találni Magyarországon majdnem lehetetlen. A coach kérdez és segít megérteni saját magadat. Abból indul ki, hogy a válasz benned van. De jól kérdez és megérti [...]
2019.DECEMBER 10., KEDD A 100 napos blogbejegyzés sorozatot jégre teszem? Túl vagyok a felén. A 100 napos kihívás kellős közepén találtam magamat és rájöttem valami nagyon fontosra: Hogyan nem lehet egy sikeres blogot felépíteni. A kihívás lényege valójában az volt, hogy minden nap írjak. 50 nap alatt írtam összesen egy vastag könyvnek megfelelő közel [...]
2019.DECEMBER 08., VASÁRNAP Hihetetlen milyen jó Michel Singers könyve. Igen. Még mindig azt olvasom. Lassan tudom érlelgetni, hiszen a tudásanyag számomra még új és hihetetlen értékes. Mivel Susan Jeffers könyvét is kiolvastam, szinte biztos voltam benne, hogy tudom oktatni hatékonyan, hogy hogyan lehet legyőzni a belső félelmünket egyszer és mindenkorra, hogy ne álljon az utunkba és elérhessük [...]
2019.DECEMBER 06., PÉNTEK AZ EGO MEG TEHET NEKEM EGY SZÍVESSÉGET? Nagyon jót tett ez a 4 hónap itt Mexikóban és még nincs vége. A más kultúra és az emberek stílusa világossá tette nekem, hogy mennyire dobozban gondolkodtam, mint Ausztriában, mint Magyarországon is. Sokszor annyira be vagyunk tokozódva, hogy észre sem veszük magunkat. Aztán történik valami [...]
2019.DECEMBER 05., CSÜTÖRTÖK A tökéletes alkalom arra, hogy kipróbálj új dolgokat a nap minden percében jelen vannak. A kérdés csak az, hogy milyen kifogásokat találsz. Mert kifogások mindig vannak. A kifogás betegség hazánkban is felütötte a fejét és mindenkit megfertőzött, aki tudattalanul tengeti az életét. Én nagyon nem szeretem őket hallani ezért mindig rákérdezek... Biztos, hogy ez [...]
2019.DECEMBER 04., SZERDA Jómagam is találkozok utálókkal. Azt hiszem trolloknak hívják őket magyarul, bullies, illetve haters angolul. Ahogy Taylor Swift is énekli: „Haters gonna hate.” – Ezt csinálják, ezt élvezik. Na, de valójában élvezik? Persze, hogy nem. Michael Singers beszél erről nagyon szépen az egyik vele készített interjúban. Nevezzük tehát őket trolloknak. Tudod, akik [...]
2019.DECEMBER 03., KEDD Nem is gondoltam volna, hogy a bölcsességfog eltávolítása ennyire leterheli a szervezetet. Az arcom fel van dagadva még mindig (4. nap). Antibiotikumot írt fel a sebész 7 teljes napig és csak úgy fogyasztom a fájdalomcsillapítókat, egyiket a másik után. A vízböjt egész jól sikerült. Természetesen nem a zsírégetés miatt csináltam. Illetve nem csak... [...]
2019.NOVEMBER 30., SZOMBAT A bölcsességfogakra általában nincs szükségünk, nehezen tartható tisztán és a legtöbb fogorvos, illetve jobbesetben szájsebész előszeretettel kihúzza a hibátlan bölcsességfogat. Nálam is így történt. Évek óta játszottam a gondolattal, hogy kihuzatom. Az egyik ki se jött teljesen, mert olyan óriási, hogy nincs helye kibújni. Majd itt Mexikóban egyik nap megkértem férjemet, hogy foglaljon [...]
