szokás

Home/Tag: szokás

Hogyan jön létre a szokás?

By |2021-01-02T18:08:35+02:00April 26th, 2020|Önfejlesztés|

Ebben a bejegyzésben megtanuljuk, hogy hogyan keletkeznek a szokásaink. Ezt is teljes mértékben a „Atomic habits” című könyvből vettem át, mert úgy gondoltam az író remek munkát végzett a magyarázattal és te is ebből tudsz a legjobban profitálni. Tehát négy elemből tevődik [...]

Eredmény vs. identitás alapú szokás

By |2021-01-02T18:10:27+02:00April 19th, 2020|Önfejlesztés|

Eredmény vs. identitás alapú szokás Sokszor nehéz megtartani egy jó szokást tovább, mint pár nap. Nehéznek bizonyulhat még az alkalmi motivációs fellángolások ellenére is. Egy új siker szokás, mint például a rendszeres sport, a tiszta táplálkozás, a meditáció vagy a naplóvezetés lehet [...]

A legfontosabb siker szokások

By |2021-02-08T16:56:08+02:00April 12th, 2020|Önfejlesztés|

2021 február 19-én reggel 10:30-kor egy óráa igyenes webinár a szokásaid hatalmáról Anitával! Jövök az előadásra!  Ahogyan már említettük a szokás nem csak tett, hanem leginkább gondolatment, problémamegoldási taktika, kifogás stb. is, amik csak az elménkben játszódnak [...]

Hogyan alakíts ki szokásokat, amik automatikusan sikeressé tesznek?

By |2021-01-02T18:17:54+02:00March 29th, 2020|Önfejlesztés|

Vásárold meg a könyvem és alakíts ki egy sikeresebb életet magadnak! Megveszem a könyvet! Azok a változások, amelyek először kicsinek és lényegtelennek tűnnek, jelentős következményeket eredményeznek az évek során. Ezekről a kis változásokról lesz szó, amiket [...]

Go to Top